2024-04

2024年04月07日放送の相葉マナブで万能たけのこきんぴらの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは日本橋ゆかり3代目の野永喜三夫さんです 万能たけのこきんぴらのレシピ 万能たけのこきんぴらの材料 ・たけのこ　1本 ・めんつゆ　大...

2024年4月7日放送の相葉マナブでたけのこのあおさのりフリットの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのはアロマフレスカ原田慎次シェフさんです たけのこのあおさのりフリットのレシピ たけのこのあおさのりフリットの材料 ・たけのこ　小...

2024年3月31日放送の日曜日の初耳学で両足コロコロ腹筋のやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは、なかやまきんに君さんです。 両足コロコロ腹筋 両足コロコロ腹筋の効果の理由 自宅にいながら、筋肉を意識してトレーニングをすれば、脂...